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スポーツドリンク

大人になるとスポーツドリンクの活用はスポーツをした時や発熱、二日酔いなどの時しか思い浮かびません。スポーツドリンクは発売されて以来、色々な健康情報誌にも登場し、いつの時代でも使い方を巡って注目されてきました。もちろんスポーツ時の脱水を補給する目的で最初は使われてきましたが、最近では発熱時や脱水症状予防で使う事も多くなってきました。またスポーツドリンクも一見似ているようで、実は成分も少しずつ異なり色々な種類があります。あまりカロリーが無さそうなイメージですが、ものによってはカロリーが高いものもあります。そんなスポーツドリンクを、皆さんがどんな場合に飲んでいるのかアンケートを採りました。スポーツ以外でも積極的に活用されていることがわかります。是非ご覧ください。詳細をみる →

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【スポーツドリンク】実は過半数の人がスポーツ以外の時に飲んでいた!!

皆さん嗜好として飲んでいる以外は、上手に飲んでいることがわかります。スポーツをする時に積極的に飲んでいる事だけではなく、風邪をひいたときや熱中症予防にスポーツドリンクを活用しています。水分補給だけではなく、糖分も入っていたりビタミン類が入っているものもあるので、栄養補給という面でも多少良いのかもしれません。また二日酔いの時に飲むという方もいて、水分とビタミンを効率よく取り、代謝をはやめて二日酔いの解消がしやすくすることを、ご存じの方がいるようです。多少塩分が入っているものがありますので、熱中症対策には向いています。一般的にそのような理解が広まっているので、熱中症予防に活用されている方も多いようです。またお風呂上がりの一杯が良いという理由で飲んでいる方も多いようです。体が水分を欲するので余計必要なのでしょう。水分の取り方は個人差がありますが、どの方もおいしいと感じる瞬間があり、その瞬間が人によってお風呂上がりだったりスポーツの後だったりします。そのタイミングでスポーツドリンクを飲んでいるということがわかりました。

◆選択肢1:「スポーツをしている時やスポーツ後」を選んだ人の声
・スポーツドリンクは以前ジュースのように飲んでいたのだが、汗をかかないときに飲むのはあまりよくないというのをきいてからスポーツなどをする時だけに飲むようになりました。(男性/52歳/千葉県)
・スポーツをした後など、特に汗で塩分が減少するので補うために摂取したいから。(男性/48歳/三重県)
・野球なんかで守備を終えてベンチに戻ってきて飲むスポーツドリンクは美味いです。(男性/47歳/新潟県)

◆選択肢2:「風邪の時」を選んだ人の声
・風邪で食欲がない時にスポーツドリンクを飲むようにしています。水やお茶よりも栄養補給になる気がします。(女性/32歳/広島県)
・発熱時には必ず準備をして飲むようにしています。(女性/35歳/埼玉県)
・熱でダウンしたときはスポーツドリンクを飲んで、水分をたくさんとって暖かくして寝ます。たくさん汗をかいて翌日には熱が下がることが多いです。(女性/33歳/千葉県)

◆選択肢3:「夏場の水分補給に」を選んだ人の声
・熱中症を防ぐ意味で単に水分補給だけでなく色々なミネラル成分が取れそうだから。(男性/56歳/愛媛県)
・お酒を飲んだ次の日にOS-1がない場合スポーツドリンクを飲みます。(男性/28歳/千葉県)
・水分補給をするのには、最も適切な濃度だからです。(男性/40歳/東京都)

◆選択肢4:「お風呂上がり」を選んだ人の声
・お風呂上りのスポーツドリンクは味が全然違いとても美味しいので飲んでいる。(女性/25歳/三重県)
・風呂あがりに飲むと通常よりも気持ちよく飲めます。(男性/37歳/埼玉県)
・お風呂上がりは、水分補給が必要ですが、その時に一番適しているのがスポーツドリンクです。(男性/39歳/青森県)

◆選択肢5:「喉が渇いた時(日常的に)」を選んだ人の声
・おいしいし喉が乾きやすい体質なので、スポーツドリンクは普段から買って飲んでいる。(男性/29歳/北海道)
・少し水で薄めたものを冷蔵庫に常備しています。(女性/56歳/長崎県)
・飲みたいと思った時に水のように飲んでます。スポーツをした後などに飲もうと思った事はあまりないです。(女性/27歳/神奈川県)

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