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サプリメント

健康食品はもはや日本国民だれもが何かしら口にしているといっても過言ではありません。その中で栄養補助食品と言われるサプリメントの需要は相変わらず高い現状があります。若い方から、高齢者まで様々な栄養素を上手に補っています。ここで、年齢層を問わず健康志向の女性を対象に、サプリ選びに一番重視していることを聞いてみました。どのような目的で飲んでいるのか、購入時の重要ポイントは何か、如実に浮かび上がってきました。詳細をみる →

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【健康?美容?】サプリに求めたいことと、これだけは譲れない購入時のこだわりとは?

女性がサプリメントを選ぶ基準としてウェイトを置くのは「価格が比較的安いこと」「天然成分で構成されていて、できるだけ国産にこだわりたい」という点でした。健康や美容に関しては二の次であるようです。また、食事ではなかなか補えない栄養素が入っているかどうかもポイントの一つとして捉えられているようです。鉄分はもちろんのこと、美肌に欠かせないビタミンCやEなどが含まれている物が人気だと考えられます。またコスパ優先で「できるだけたくさんの栄養が含まれているもの」に着目していることも分かりました。ただし、たくさんの栄養素が含まれていても、体内に吸収されにくい形状だったらサプリの意味がありません。摂取しやすい形状であるかの他、身体に栄養素が吸収されやすいような工夫がなされているかもチェックしてくださいね。

◆選択肢1:「天然素材で作られているかどうか」を選んだ人の声
・体に取り入れるものは安全性が第一。素材というのは大切だと思います。(女性 56歳 愛媛県在住)
・化学薬品などを摂取するのは全く健康とは言えません。天然素材にこだわります。(女性 31歳 鳥取県在住)

◆選択肢2:「値段がリーズナブルかどうか」を選んだ人の声
・ビタミン、鉄分、ブルーベリー系など、数種類のサプリメントを摂取しているため、値段がやはり気になります。(女性 51歳 大阪府在住)
・欲しい内容のサプリメントの値段が効果に対してリーズナブルかどうか1番注目してみています。(女性 40歳 北海道在住)
・サプリメントは続けてこそのものだと思うので、価格面での続けやすさが選ぶ基準です。(女性 30歳 秋田県)

◆選択肢3:「消化を助ける酵素が入っているかどうか」を選んだ人の声
・ダイエット効果があるものなら、酵素という言葉だけで選んでしまいます。(女性 32歳 愛知県在住)

◆選択肢4:「カルシウムやビタミンなど、成分のバランスがとれているかどうか」を選んだ人の声
・一度で色々な栄養が摂取されるものを選んでいる。色々な栄養素が含まれていると金銭的にも助かるから。(女性 35歳 京都府在住)
・普段の食生活で不足している栄養素が入っているものを意識している。(女性 33歳 沖縄県在住)
・食事で足りない分の栄養素を補いたいから。(女性 26歳 北海道在住)

◆選択肢5:「鉄分の不足が補えるかどうか」を選んだ人の声
・現在飲んでいるサプリメントが貧血予防のもので、鉄分、カルシウム、ビタミンが成分として入っているからです。もちろんサプリメントの効果を実感しています。(女性 44歳 大阪府在住)
・日ごろから鉄分を食事でとるのは難しいと思っているので。(女性 36歳 香川県)
・昔から貧血なので普通の食生活だけでは足りない分を簡単にとりたいので。(女性 25歳 愛知県在住)

◆選択肢6:「タブレット型になっているなど、摂取しやすいかどうか」を選んだ人の声
・栄養があっても、喉につかえるなどでは、摂取しにくいと思うから。(女性 43歳 富山県在住)
・カプセルや錠剤を飲みくだすのが苦手なので、タブレットタイプで気軽に摂取できることが第一条件です。飲みにくいものは続かないので。(女性 34歳 兵庫県在住)

◆選択肢7:「美肌に効くかどうか」を選んだ人の声
・サプリを摂取する基準は、肌荒れが気になってきたときなので、美肌効果のある成分のものを選びます。(女性 29歳 愛知県在住)
・いつまでもきれいな肌を保ちたいので。(女性 36歳 神奈川県在住)
・年齢と共に、シミやくすみなどが出てきているので、これらの事が解消できるものを選んでいます。(女性 34歳 沖縄県在住)

◆選択肢8:「その他」を選んだ人の声
・ある程度有名なメーカーのものを選ぶと安心感があります(女性 46歳 神奈川県在住)
・美肌効果も含め、体調を整えてくれるものを毎日摂取してます。そのときによって、少し組み合わせを変えます。(女性 47歳 千葉県在住)

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