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おなかの調子は体調にも関わる!家庭で手軽に作れるヨーグルトメーカー3製品

2016-06-03 ITライフハック 今藤弘一
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体調管理の基本はしっかりと食べること。しかしおなかの調子がよくなくて、なかなか食べるのが難しいという人もいるだろう。そんなときはヨーグルトを試してみるのはいかがだろうか。乳酸菌は整腸作用もあり、お通じもよくなる。手軽にヨーグルトを作れる「ヨーグルトメーカー」3製品を取り上げてみた

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